Archives des Sports

8 conseils pour bien choisir sa salle de sport

20Fév

By Karl.HNo Comments

Sports, Vie pratique

8 conseils pour bien choisir sa salle de sport

Que ce soit perdre vos kilos pris pendant les fêtes de fin d’année ou que cela fasse partie de vos résolutions pour cette nouvelle année, faire du sport est toujours une excellente idée. Certains font le choix de faire du sport à la maison pour des raisons de praticité mais si vous cherchez à perdre du poids ou à vous muscler vous aurez des résultats plus rapides en salle de sport. Si vous décidez de faire du sport en salle, le choix de votre salle de sport sera très important, il aura un impact sur votre motivation et sur les résultats que vous souhaitez atteindre. Suivez nos 8 conseils pour ne pas vous tromper dans votre choix et trouver votre salle de sport idéale. La localisation de la salle de sport La proximité de la salle de sport par rapport à votre domicile est tr...

5 raisons de se mettre au golf

Le golf est une discipline sportive qui peut être pratiquée individuellement ou en groupe. Il est considéré comme l’un des sports les plus simples à exercer. Ses avantages sur le bien-être physique et psychologique de l’homme sont divers et variés. Découvrez avec nous cinq raisons qui pourraient vous motiver à pratiquer le golf. Amélioration de la santé mentale La pratique du golf recèle de nombreux bienfaits pour le cerveau humain. Avec le temps, le joueur acquiert une grande capacité de réflexion parce qu’il est soumis à calculer la trajectoire d’une balle en tenant compte du sens du vent. Cet exercice développe chez le golfeur certains éléments importants pour l’imagination et pour le maintien de l’équilibre psychique. En outre, la pratique régulière de ce sport perm...

Comment attraper le black bass en été ?

L'été devient de plus en plus chaud, surtout parce que le réchauffement climatique fait rage partout sur notre belle planète. Comme les hommes, les poissons et les black bass vont essayer d'éviter le soleil et chercher de l'ombre pour passer l'après-midi. Les arbres submergés, les nénuphars et la végétation sous-marine seront un véritable petit paradis d'ombre pour eux Poisson de l'ombre de black bass Tout au long de l'été, les prédateurs, en particulier le black bass, préfèrent les zones dites d'ombre. Vous devrez considérer différents obstacles et végétation, et trouver les ombres qu'ils peuvent fournir tout au long de la journée, en considérant évidemment le mouvement du soleil (pas la rotation de la terre, mais nous ne sommes pas là pour parler d'articles scientifiques sur l...